Pola makan yang sehat adalah kunci untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Mengonsumsi sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan rendah garam dapat membantu menjaga jantung dan pembuluh darah tetap sehat.
Kategori: Pola Makan Sehat untuk Tekanan Darah
Kategori ini membahas makanan yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Artikel di sini bisa mencakup konsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan rendah garam yang mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.