Pola makan yang sehat adalah kunci untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Mengonsumsi sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan rendah garam dapat membantu menjaga jantung dan pembuluh darah tetap sehat.
Pola makan yang sehat adalah kunci untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Mengonsumsi sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, dan makanan rendah garam dapat membantu menjaga jantung dan pembuluh darah tetap sehat.